Hokksund Rehabiliteringssenter (HRS) er en spesialistinstitusjon for rehabilitering. HRS har driftsavtale med Helse Sør-Øst og drives etter Lov om Spesialisthelsetjenester.
HRS er sertifisert i henhold til ISO 9001:2008.

2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017

Barneyoga hos SALTO Treningssenter

29.10.2010

Vi skal være med i en eventyrhistorie hvor vi drar inn i skogen, opp i fjellene og ut til havet. Vi møter mange dyr, vi er dyrene, vi er trærne og fjellene, samtidig som vi lager vinden og blir det blafrende sivet den stryker over. På reisen hjem igjen ligger vi på en myk sky. Der ligger vi helt rolig og slapper av.

I november vil alle 2.-4.klassinger kunne prøve barneyoga gratis med yogainstruktør Mette Grøsland på SALTO Treningssenter.

- Vi skal kjenne etter hva som skjer når vi fyller magen med så mye luft at den blir som en ballong. Vi skal være med i en eventyrhistorie hvor vi drar inn i skogen, opp i fjellene og ut til havet. Vi møter mange dyr, vi er dyrene, vi er trærne og fjellene, samtidig som vi lager vinden og blir det blafrende sivet den stryker over. På reisen hjem igjen ligger vi på en myk sky. Der ligger vi helt rolig og slapper av. Vi møter mange dyr og mennesker som er glad for å se oss og de smiler og vinker opp til oss. Når vi er fremme synger vi en yogasang, forklarer Mette.

Barneyogaen byr på morsomme og enkle utfordringer som stimulerer balanse, styrke, koordinasjon, motorikk, og evne til å finne ro. Barna lærer enkle teknikker for å motstå stress.

Mette har jobbet som treningsinstruktør i 15 år, blant annet i Drammen, Oslo og Spania. Hun har yogautdannelse fra Mexico og Oslo og jobbet med å aktivisere barn i Tanzania og Spania. Hun har holdt noen barneyoga klasser rundt om på skolene i nærmiljøet med stor suksess.

Både barn og foreldre er velkomne til å delta i timene. De kan være med alle tirsdager, eller bli med de dagene det passer. Datoene for en gratis introduksjon til barneyoga er 2, 9, og 16 november fra kl.17.00-17.45 hos Salto Treningssenter i Hokksund.

Påmelding gjøres hos mettesreise(at)yahoo.no eller ved å ringe 936 13 771. Velkommen!

Webpublisering og webdesign med Siteman CMS Hokksund Rehabiliteringssenter | Loesmoveien 79, 3300 Hokksund | Tlf: 32 25 32 00 | post@hokksund-rehab.no